Empowerment Workshop

Empowerment Workshop für Engagierte in der Selbsthilfe im Raum NRW

 

Wann: 24. September 2022
10.00 Uhr - 18.00 Uhr

 

Wo: Köln

 

Weitere Infos folgen.

 

 


Mein 2022 – mit Hochsensibilität                  zu mehr Balance!

Du weißt von Deiner Hochsensibilität, doch nicht, wie Du sie endlich mit mehr Ausgeglichenheit leben kannst?
Immer wieder plagen Dich dieselben Baustellen? Wie ein Mantra begegnest Du immer wieder denselben Herausforderungen?
Auch willst Du Dich nicht mehr von Deinen Ängsten treiben lassen?
Ebenso wenig vom Leid dieser Welt runterziehen lassen?

Das willst Du nun endlich ändern?

Du willst dich endlich so okay und wohlfühlen wie Du bist,

ohne Dich ständig eingeengt, gestresst zu fühlen oder rechtfertigen zu müssen?
Endlich einfach Du sein, mit all Deinen Facetten!

Willkommen in 2022, Deinem Jahr zur Veränderung –
Deine Hochsensibilität mit mehr Leichtigkeit leben!

 

 


Dich mit all Deinen Eigenschaften neu und selbstbewusster aufstellen.
Mit dem, was Du hast, was Du weißt, was Du kannst und wer Du bist.
Zu mehr Selbstakzeptanz und Akzeptanz von außen.
Mehr auf die Meinung, Blicke oder Worte anderer pfeifen.
Mitfühlen, jedoch nicht mitleiden.
In Deiner Ruhe bleiben und trotz Herausforderungen im Vertrauen auf Deinem Weg bleiben.
Einfach sein, wer Du sein willst!


Raus aus dem Kopf rein in die Balance – JETZT!
Das machen wir gemeinsam!

Ich lade Dich ein zu einem kraftvollen Start 2022 und einem Ich,
dass sich mit sich selbst wohlfühlt.
Zielgerichtet auf Dich, Deine Kraft und Deine Ziele. Lass uns gemeinsam Deinen inneren Antrieb ölen und fit machen

– Dein Ich begrüßen, empfangen und vorwärtsbringen!

Mit Werkzeugen aus verschiedenen Bereichen zeige ich Dir wie Du:
•    Deine Hochsensibilität förderlich einsetzt und vor allem lebst
•    Habit making – nachhaltig von unförderlichen zu förderlichen Gewohnheiten, die Dich im Leben weiterbringen
•    mehr Resilienz entwickelst
•    Dein Selbstvertrauen jederzeit stärkst und wächst
•    Deine Stärken stärkst
•    mehr Gelassenheit gewinnst und in die Achtsamkeit kommst
•    den Alltag mit mehr Leichtigkeit füllst
•    Gesunde Empathie ohne Helfersyndrom oder Selbstaufgabe erlangst
•    wenn Du einen speziellen Themenwunsch hast, lass es mich wissen


On top gibt es bis Juni 2022 ein monatliches Meetup für alle Teilnehmer dieses Workshops!
In einer Gruppe gemeinsamen wachsen, jedoch nach den eigenen Bedürfnissen!

Sei dabei mit Gleichgesinnten in guter Atmosphäre und anregendem Austausch!

Was? Deine Hochsensibilität mit mehr Leichtigkeit leben!
Warum? Weil das Leben viel mehr zu bieten hat, wenn Du Dich frei machen und sinnvoll entfalten kannst!
Wann? Am 26. Februar, 9.00 Uhr -13.00Uhr
Wo? Online von Deinem Lieblingsplatz zu Hause mit Kaffee, Tee und Cookies
Sonstiges: Das monatliche einstündige Meetup wird bis Juni 2022 immer am letzten Samstag des Monats stattfinden.

 

Für wen ist das Mein 2022 – mit HS zu mehr Balance?
Für alle, die sich mit ihrer Hochsensibilität mehr Selbstbestimmtheit, Gelassenheit und innere Kraft wünschen.
Und für jene, die sich mit Gleichgesinnten austauschen und durch gebündelte Energie mehrerer Personen eines gleichen Ziels mehr Motivation und Antrieb wünschen.  


Melde Dich jetzt zum Early Bird an
inklusive 4x1-stündigen Meetups am letzten Samstag jeden Monats bis Juni 2022.
JETZT für EUR 69,- statt EUR 179,-!
 
Ich freue mich auf Dich! 

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Visioning 2022 -                                                   Kreiere deinen Masterplan!

Zum Jahresende wollen wir kurz zurückschauen, um Bilanz zu ziehen. Diese ist wichtig, um zu sehen, was gut gelaufen ist und wir dies unbedingt beibehalten  sollten. Ebenso sehen wir die Dinge, die wir gerne ändern möchten. Und dann wenden wir unseren Blick von hinten nach vorne.
Denn dort liegt unser Weg, nicht wahr!
Wie soll er aussehen, Dein Weg in 2022 und darüber hinaus?

In den aktuellen Zeiten sind viele verunsichert. Vieles hat sich für sie verändert.
Umdenken ist vielerorts notwendig geworden. Womöglich sogar sich selbst neu er-finden.
Doch wie und wohin umdenken? 
Heute ist es wichtiger denn je, sich Gedanken zu machen, wo man eigentlich hinwill und wie man sich gegebenenfalls neu aufstellen kann,
mit dem, was man hat und als die Person, die man ist und sein möchte.
Es ist wichtig, sich nicht von Ängsten treiben und lenken zu lassen,
sondern vielmehr, in seiner Ruhe zu bleiben und sich seiner Ziele trotz Unsicherheit bewusst zu sein und sie weiterzuverfolgen.

Das wollen wir gemeinsam machen!
Statt schnöder Neujahrsvorsätze, die am 2. Januar auf unbekannt verschoben sind oder man bereits resigniert nicht mehr plant, nutzen wir den Januar,
um uns für ein erfolgreiches Jahr 2022 mit unseren Zielsetzungen einschließlich Planung für eine erfolgreiche Umsetzung einzustimmen.

Ich möchte Dich einladen zu einem kraftvollen Jahresbeginn 2022 und dieses kommende Jahr zu einem Deiner bisher zielgerichtesten zu machen.
Zielgerichtet auf Dich, Deine Kraft und Deine Ziele. Ich möchte Dich einladen, gemeinsam Deinen inneren Antrieb zu ölen und fit zu machen
für 2022 und alles, was da kommt und was Du in diesem Jahr begrüßen, empfangen und voranbringen möchtest!


Gemeinsam machen wir unser persönliches Visioning für 2022 und unsere individuelle Entwicklung.
Denn planen und umsetzen ist immer im Hier und Jetzt. Der Rest folgt.
Und eine gute Planung erleichtert den Weg sehr.

Mit Werkezugen aus verschiedenen Bereichen zeige ich zeige Dir wie Du:

  • die richtigen Ziele für Dich findest, nämlich Deinen persönlichen, die dich weiterbringen
  • sie zielorientiert, machbar und greifbar definierst und
  • für eine erfolgreiche Umsetzung planst
  • außerdem wie Du Resilienz entwickelst, d.h. Deine Ziele auch in herausfordernden Zeiten konsequent weiterverfolgst.
    Eine unserer
    größten Herausforderungen. Auch hier gebe ich Dir die entsprechenden Werkzeuge an die Hand, um mehr als
    nur einen gelungenen Start 2022 zu haben.

 

Und genau deswegen gibt es on top bis Dezember 2022 ein monatliches Meetup für die Teilnehmer des 2022 Visioning.
In einer Gruppe ein gemeinsames Ziel zu haben, nämlich seine eigenen sinnvollen Ziele zu verfolgen, verstärkt unseren Fokus und gibt uns Resilienz.
Es steigert unseren Antrieb und erleichtert es uns, die Motivation aufrechtzuhalten und am Ball zu bleiben.

Sei dabei mit Gleichgesinnten in guter Atmosphäre und anregendem Austausch zum Visioning 2022
für die Kreation Deiner persönlichen Ziele und einen kraftvollen Start in 2022!


Was? Visioning 2022 - Erstelle Deinen Masterplan!
Warum? Für Deine Seele und ein selbstbestimmtes Leben mit persönlichen Zielen
Wann? Am 29. Januar, 9.00 Uhr-15.00Uhr
Wo? Online von Deinem Lieblingsplatz zu Hause mit Kaffee, Tee und Cookies
Sonstiges: Das monatliche einstündige Meetup wird bis Dezember 2022 immer am letzten Samstag des Monats stattfinden.

 

 

Für wen ist das Visioning 2022?
Für alle, die mit ihren Zielen noch eher schwammig unterwegs sind.
Für solche, die Ziele haben, doch immer wieder bei den gleichen eigenen Hürden steckenbleiben.
Für alle, die bereits Ziele haben, diese jedoch noch nicht so recht umzusetzen wissen bzw. ihnen einen scharfen Fokus, scharfe Konturen geben wollen, um sie auch tatsächlich zu erreichen.
Und für jene, die sich durch gebündelte Energie mehrerer Personen eines gleichen Ziels mehr Motivation und Antrieb wünschen.

Du möchtst mehr Informationen? Klicke den Button unten links und erhalte den Programminhalt mit dem Stichwort Visioning 2022.

 

Melde Dich jetzt zum Happy New Year Preis an
inklusive 11x 1-stündigen Meetups am letzen Samstag jeden Monats bis Dezember 2022.

JETZT für EUR 99,- statt EUR 199,-!

 

Ich freue mich auf gemeinsames Brainstorming, Inspirieren und Kreieren!


TagesSeminar 4. September 2021

Stärke Deine Stärken -                    Hochsensibilität Erfolgreich Leben

Der Schlüssel zu Dir selbst!

"Einzigartigkeit" ist kein leeres Wort, sondern eine Wahrheit, die in jedem Einzelnen steckt.

Ich bestärke Dich, Deine eigenen Fußspuren zu hinterlassen.

Mit Potential und Überzeugung!

 

Tagesseminar
Hochsensibilität & Hochbegabung

-

Entdecke Dich neu und stärke Deine Stärken!


Was treibt uns an, was gibt uns Kraft? Wo liegt dein Potential, wie aktivierst du dein Potential?
Was bremst uns aus, was raubt uns Energie und blockiert unsere Talente?
Von der Mittelmäßigkeit in seine Kraft gelangen. Wie aktiviere ich meinen Ich-Code?
Um diese und andere Fragen geht es in diesem Tagesseminar für Menschen mit Hochsensibilität und Hochbegabung.

 

Der Schlüssel zu Deiner Kraft liegt darin, Deine Stärken zu erkennen und zu stärken!
Seine Stärken zu stärken ist essenziell dafür, sich mit sich selbst wohler zu fühlen und so mit seinen Gaben in die Entfaltung zu kommen und seinen ganz eigenen Beitrag in diesem Leben leisten. Oft sind wir uns unserer oder nicht all unserer Stärken bewusst, oder auch zu wenig, weil wir sie als selbstverständlich betrachten. Dies nimmt uns die Chance, von ihnen zu profitieren und sie bedeutungsvoll in unserem Leben einzusetzen und so im Gleichgewicht nach unserem Ich-Code zu leben.
Außerdem betrachten wir typische Herausforderungen von Hochsensiblen und Hochbegabten und
entsprechende Werkzeuge für mehr Leichtigkeit im Alltag und beim Erreichen der eigenen Ziele.
Mit Einzelübungen geht es an diesem Tag sehr reflektiert um dich. Dabei bist du nicht allein, sondern in einer kleinen Gruppe mit Gleichgesinnten.
Das Seminar findet an einem inspirierenden Ort statt – in einem Kunstatelier!
Mit dieser Mischung aus tollen Leuten und von Kreativität umgeben kann die Energie noch besser fließen! 😊
Sei dabei und melde Dich jetzt für einen der wenigen Plätze an!


  Gemeinsam, in Einzelaufgaben und in 2er Gruppen wandern wir durch die Welt der HS und entdecken unsere Stärken NEU.

1 GANZEN TAG VOLLER INPUT MIT KNOW-HOW, TIPPS UND AUSTAUSCH MIT GLEICHGESINNTEN!

INKLUSIVE HS SEMINARMAPPE MIT ÜBUNGEN!

 

Wann: 4. September, 9.00 - 16.00 Uhr

Wo?: Köln Südart Atelier - Köln Meschenich

Energieausgleich: regulärer Preis EUR 149,-

 JETZT BIS ZUM 30. JULI 2021 zum EARLY BIRD TARIF von nur EUR 99,-!

Für MeetUp Mitglieder dauerhaft EUR 99,-!

Du möchtest Mitglied werden? Dann melde Dich mit einem Klick hier an!

 

Wer den Gürtel aktuell etwas enger schnallen muss, hat die außerdem die Möglichkeit einer Ratenzahlung. Kontaktiere mich dafür gerne.

 

Tagesseminar
Stärke Deine Stärken!

 

Inhalte dieses interaktiven Seminars, bei dem du ganz viel selbst tun wirst:

 

Reflektion
die HS im Kontext mit dir, der Umwelt und dem allgemeinen Verständnis von HS

  • Stärke, Schwäche, Mode, Fake, Gruppenzugehörigkeit, Esoterik, Wissenschaft, Ich?
  • Was ist HS tatsächlich und was ist sie nicht?
  • Formen von HS, Eigenschaften von HS, Denkstrukturen von HS
  • Perspektivwechsel - Was bringt mir und meinem Umfeld die HS?

 

Bewusstsein durch Analyse

Stärken, Chancen und Herausforderungen der HS

  • Innere Heimat - was ist das?
  • Was treibt dich an? Durch welche Brille schaust du?
    Das finden wir heraus - mit einem Test, Aufgaben und der Betrachtung deines Ist-Zustands und dessen Motive
    in Einzel- und Paarübungen
  • wir erarbeiten Lösungsansätze zur Transformation deiner Herausforderungen


Hol dir die Kraft und Macht zurück! 
Handlungsableitung für typische HS Themen und Deine individuellen Lösungen, ihnen zu begegnen.
Du erhältst Werkzeuge zur Transformation von Themen u.a. aus den Bereichen Stress- und Konflikt Management an die Hand. Auch dabei: 

  • Achtsamkeit im Kontext von:
  • Harmoniebedürfnis versus Selbstaufgabe   
  • Detoxification von Mensch bis Elektronik
    Umgang mit unförderlichen Menschen und Situationen
  • Empathie auf gesundem Level
  • freundliche Grenzen ziehen
  • Deine Energiehaushaltung versus Auspowern
  • Umgang mit Reizüberflutung
  • Kritikfähigkeit 4.0 - gestärkt
  • Die Bedeutung von BMS für Hochsensible – Body Mind & Soul
  • Resilienz
  • Deine 21 Tage Challenge

 

1 GANZEN TAG VOLLER INPUT MIT KNOW-HOW, TIPPS UND AUSTAUSCH MIT GLEICHGESINNTEN!

INKLUSIVE HS SEMINARMAPPE MIT ÜBUNGEN!

JETZT ZUM EARLY BIRD TARIF VON EUR 99,-

 

Du hast noch Fragen zum Seminar? Dann sende mir hier deine Nachricht. Oder melde dich gleich über den Button für einen der begrenzten Plätze unten an.


Weder das Seminar noch die Teilnahme erheben den Anspruch, einen Arztbesuch zu ersetzen. Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung.

Du bist einzigartig!

Darum sei Du selbst, keine Kopie. Davon gibt es genug.

 Es geht um nicht weniger als Dich und Deine Mission, Dein Potential nutzen und erfolgreich Deinen eigenen Weg gehen...

-

Ich zeige dir wie.

Entdecke den Schlüssel zu Dir selbst!


Gut zu wissen

Das Coaching und Training ist ein Prozess, in dem eine oder mehrere Personen bei einer Zielumsetzung begleitet werden. Sowohl der Coach als auch der Coachee müssen dabei miteinander arbeiten.  Der Wunsch nach einer Veränderung, ob persönlich oder beruflich, ist der Anfang für ein Coaching. Zur Umsetzung dieses Wunsches bedarf es den Willen und die Bereitschaft der jeweiligen Person, die entsprechenden Schritte umzusetzen. Der Coach löst nicht die Probleme des Coachees, sondern zeigt ihm entweder Wege zu Lösungen auf oder erarbeitet mit ihm gemeinsam zu ihm passende Lösungen. Auch weise ich darauf hin, dass es im Coaching um die persönliche Entwicklung geht und nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker ersetzt.

Die Themen eines Coaching sind so vielseitig wie der Mensch selbst. So laufen verschiedene Bereiche meist ineinander über. Für eine individuelle Beratung zu anderen Themen freue ich mich über eine Kontaktaufnahme mit mir.

Das Coaching beruht auf einer starken Vertrauensbasis zwischen Coach und Klient, die ich meinen Klienten garantiere.