Privat-Coaching


Transformations Coaching

 

Im Transformationscoaching begleite ich meine Klienten in verschiedenen Veränderungsprozessen und dabei, ihr Potential zu erkennen, Hürden zu meistern und ihren eigenen Weg zu gehen -

Entdecke deinen Ich-Code!

 

Als Empowerment Coach unterstütze ich meine Klienten, die sich in der materiellen Welt bereits bewiesen haben und nun in Veränderungen und/oder Entscheidungsphasen stecken bzw. solche bevorstehen, sei es beruflich oder privat. Zum Beispiel neue Karriereziele, das Leben nach einer Trennung, Aufbau eines gesunden Selbstwertgefühls, Ziele messbar erreichen, von der Sinnleere und Unzufriedenheit in die Sinnhaftigkeit und Erfüllung. Auch das Auflösen von Blockaden und Ängsten gehören dazu.

Sie betrachten ihre Umstände und ihr Umfeld aus neuer Sicht. In vertrautem Rahmen reflektieren sie sich, Potentiale, was für sie wichtig ist und wo es für sie hingehen soll. Dabei erhalten sie Werkzeuge, die sie in Zukunft selbständig und praktisch anwenden können, Hindernisse leichter bewältigen und ihre Ziele erreichen. Beispiele für Coaching:

•    Du bist in einer persönlichen u/o beruflichen Umbruchsituation  oder strebst sie an
•    Du stehst vor einer bestimmten Entscheidung und wünschst dir Austausch und

     Reflektion mit einem Außenstehenden
•    Du möchtest mehr Selbstvertrauen gewinnen und auch mit deinem
Umfeld besser
     zurechtkommen, ohne dich dabei zu verbiegen.

•    Du möchtest allgemein oder in bestimmten Situationen deinen Stresspegel senken
•    Du möchtest Blockaden, Ängste u/o Fobien auflösen

Mit mir findest du den richtigen Push, um ins Tun zu kommen. Du überwindest deine Schwachpunkte, durchläufts einen nachhaltigen Empowerment-Prozess, kommst in dein Element und gehst mit Klarheit und den richtigen Werkzeugen gestärkt hervor. Du lebst  bewusster, bist entscheidungsstärker und kannst Herausforderungen noch besser als Wachstumsprozess annehmen und bewältigen. Dafür aktiviere ich deine Ressourcen, erarbeite mit dir gemeinsam passende Wege und begleite dich in der Umsetzung deines persönlichen Masterplans und dabei, über dich hinauszuwachsen.
Häufige Bereiche, die zahlreiche Themen beinhalten und auf Wunsch auch im lösungsorientierten Kurzzeitcoaching möglich sind, u.a.:

- Mental Coaching

- Profiling, Karriere Coaching

- Ziel- und Masterplan Coaching

- Krisen Management
- BMS - Body Mind and Spirit Training

- Gesundheitsmanagement

 

Erste Anregungen findest du in meinem Empowerment Blog!

 

Hochbegabung&Hochsensibilität

 

Meine Mission: Ich unterstütze Erwachsene mit Viel- und Hochbegabung sowie Hochsensibilität, ihren Persönlichkeitscode zu definieren und im Einklang mit sich zu entfalten.

 

 

Mit einem Spitzenpotential ausgestattet schauen sie oft über die typischen Gesellschaftsschablonen hinaus, denken außerhalb der Box und befinden sich regelmäßig außerhalb ihrer Komfortzone auf der Suche nach Wachstum und Entwicklung, bewusst und unbewusst. Andererseits gibt es noch die Underachiever, bei denen man alles andere als Hochbegabung vermuten lässt.

Ob man Hochbegabung (und auch Hochsensibilität) als Segen oder Fluch betrachtet hängt stark von persönlichen Erfahrungen und der eigenen Geschichte ab. Denn diese Gabe benötigt Freiraum zur Entfaltung und bestenfalls Förderung. Nicht jeder High Potential weiß um seinen speziellen Persönlichkeitscode. Ich bestärke meine Klienten darin, ihre Hochbegabung als SEGEN und großartige Chance zu verstehen und sie in ihr Leben erfolgreich einzubinden. Als ein wunderbares Geschenk, das ihnen eine neue Welt eröffnet. Authentisch und natürlich. Darüber hinaus bringe ich geeignete HB auf Wunsch mit entsprechenden Unternehmen zusammen.

 

Hochsensibilität / Hochsensitivität

gehen mit Hochbegabung teils einher. Sie weisen ähnliche und gleiche Herausforderungen auf. Meine Klienten bestärke ich darin, ihre Gabe gesund, förderlich für sich zu nutzen und praktisch zu leben. Um genauso mit den Potentialen eines hs Kindes umzugehen, berate ich auch Erziehungsberechtigte. Denn Hochbegabung und Hochsensitivität sind keine Krankheiten, sondern Fähigkeiten, die es zu fördern gilt, weil sie für die Welt zu jeder Zeit wichtig und wertvoll sind.

 

Das Coaching für Hochsensibilität und Hochbegabung ist auf Wunsch auch als als lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching durchführbar.


Hier gibt es das neue Seminar für Hochbegabte und Hochsensible!

Mehr zum Thema HB / HS gibt es hier in meinen Blog!

 

 

 

 

 

 


EMDR - Blockadenauflösung

Ich unterstütze meine Klienten, ihre Blockaden, Ängste und Fobien nachhaltig aufzulösen.

EMDR - zum nachhaltigen Auflösen von Blockaden, Ängsten und Fobien


Als ausgebildeter EMDR Coach helfe ich meinen Klienten im Auflösen verschiedenster Blockaden, Ängste und Fobien. Mit der EMDR können bestimmte unförderliche Informationen effizienter verarbeitet und transformiert werden; mit dem Ziel, den Stress, den sie auslösen, zu reduzieren bzw vollständig aufzulösen.
Dazu gehören zum Beispiel:

  • Lampenfieber
  • Schreibblockade
  • Flugangst, Höhenangst
  • Lampenfieber, Sprechblockaden
  • Prüfungsangst, Platzangst
  • Panikattacken, Stressattacken
  • innere Unruhe, Stressreduktion
  • Mobbingerlebnisse, überhöhte Impulsivität,
  • Insektenfobien, Angst vor Tieren - und andere Blockaden.

Durch die neuronale Verarbeitung kann eine Transformation von negativen Gedanken / Emotionen / Prozessen in positive, förderliche stattfinden. So kann die EMDR auf allen Ebenen des BMS - Körper, Geist und Seele positiv wirken und die Lebensenergie dort wieder aktivieren, wo sie durch ungünstige Einflüsse blockiert wurde.

Mit meiner erweiterten Touchpoint Methode gebe ich meinen Klienten zusätzlich eine Technik an die Hand, die sie jederzeit selbständig anwenden können. Auf diese Weise können sie sich in Zukunft ohne Hilfe von außen selbst helfen und sind unabhängig.

 

EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilisierung und Neuverarbeitung durch Augenbewegung), auch als Wing Wave Methode bekannt. Ende der 80er Jahre von Dr. Francine Shapiro zur Behandlung von Traumafolgestörungen entwickelt und als wissenschaftlich begründete Methode anerkannt, mit der Blockaden und posttraumatische Belastungsstörungen unter Nutzung bilateraler Stimulationen nachweislich deutlich gesenkt bis zu vollständig aufgelöst werden.