Privat-Coaching
Transformations Coaching
Im Transformationscoaching begleite ich meine Klienten in verschiedenen Veränderungsprozessen und dabei, ihr Potential zu erkennen, Hürden zu meistern und ihren eigenen Weg zu gehen -
Entdecke deinen Ich-Code!
Als Empowerment Coach unterstütze ich meine Klienten, die sich in der materiellen Welt bereits bewiesen haben und nun in Veränderungen und/oder Entscheidungsphasen
stecken bzw. solche bevorstehen, sei es beruflich oder privat. Zum Beispiel neue Karriereziele, das Leben nach einer Trennung, Aufbau eines gesunden Selbstwertgefühls, Ziele messbar erreichen,
von der Sinnleere und Unzufriedenheit in die Sinnhaftigkeit und Erfüllung. Auch das Auflösen von Blockaden und Ängsten gehören dazu.
Sie betrachten ihre Umstände und ihr Umfeld aus neuer Sicht. In vertrautem Rahmen reflektieren sie sich, Potentiale, was für sie wichtig ist und wo es für sie hingehen soll. Dabei erhalten sie Werkzeuge, die sie in Zukunft selbständig und praktisch anwenden können, Hindernisse leichter bewältigen und ihre Ziele erreichen. Beispiele für Coaching:
• Du bist in einer persönlichen u/o beruflichen Umbruchsituation oder strebst sie an
• Du stehst vor einer bestimmten Entscheidung und wünschst dir Austausch und
Reflektion mit einem Außenstehenden
• Du möchtest mehr Selbstvertrauen gewinnen und auch mit deinem Umfeld besser
zurechtkommen, ohne dich dabei zu verbiegen.
• Du möchtest allgemein oder in bestimmten Situationen deinen Stresspegel senken
• Du möchtest Blockaden, Ängste u/o Fobien auflösen
Mit mir findest du den richtigen Push, um ins Tun zu kommen. Du überwindest deine Schwachpunkte, durchläufts einen nachhaltigen Empowerment-Prozess, kommst in dein
Element und gehst mit Klarheit und den richtigen Werkzeugen gestärkt hervor. Du lebst bewusster, bist entscheidungsstärker und kannst Herausforderungen noch besser als Wachstumsprozess
annehmen und bewältigen. Dafür aktiviere ich deine Ressourcen, erarbeite mit dir gemeinsam passende Wege und begleite dich in der Umsetzung deines persönlichen Masterplans und dabei, über dich
hinauszuwachsen.
Häufige Bereiche, die zahlreiche Themen beinhalten und auf Wunsch auch im lösungsorientierten Kurzzeitcoaching möglich sind, u.a.:
- Mental Coaching
- Profiling, Karriere Coaching
- Ziel- und Masterplan Coaching
- Krisen Management
- BMS - Body Mind and Spirit Training
- Gesundheitsmanagement
Erste Anregungen findest du in meinem Empowerment Blog!
Hochbegabung&Hochsensibilität
Meine Mission: Ich unterstütze Erwachsene mit Viel- und Hochbegabung sowie Hochsensibilität, ihren Persönlichkeitscode zu definieren und im Einklang mit sich zu entfalten.
Mit einem Spitzenpotential ausgestattet schauen sie oft über die typischen Gesellschaftsschablonen hinaus, denken außerhalb der Box und befinden sich regelmäßig außerhalb ihrer Komfortzone auf der Suche nach Wachstum und Entwicklung, bewusst und unbewusst. Andererseits gibt es noch die Underachiever, bei denen man alles andere als Hochbegabung vermuten lässt.
Ob man Hochbegabung (und auch Hochsensibilität) als Segen oder Fluch betrachtet hängt stark von persönlichen Erfahrungen und der eigenen Geschichte ab. Denn diese
Gabe benötigt Freiraum zur Entfaltung und bestenfalls Förderung. Nicht jeder High Potential weiß um seinen speziellen Persönlichkeitscode. Ich bestärke meine Klienten darin, ihre Hochbegabung als
SEGEN und großartige Chance zu verstehen und sie in ihr Leben erfolgreich einzubinden. Als ein wunderbares Geschenk, das ihnen eine neue Welt eröffnet. Authentisch und natürlich. Darüber hinaus
bringe ich geeignete HB auf Wunsch mit entsprechenden Unternehmen zusammen.
Hochsensibilität / Hochsensitivität
gehen mit Hochbegabung teils einher. Sie weisen ähnliche und gleiche Herausforderungen auf. Meine Klienten bestärke ich darin, ihre
Gabe gesund, förderlich für sich zu nutzen und praktisch zu leben. Um genauso mit den Potentialen eines hs Kindes umzugehen, berate ich auch Erziehungsberechtigte. Denn Hochbegabung und Hochsensitivität sind keine Krankheiten, sondern Fähigkeiten, die es zu fördern gilt, weil sie für die Welt zu jeder Zeit
wichtig und wertvoll sind.
Das Coaching für Hochsensibilität und Hochbegabung ist auf Wunsch auch als als
lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching durchführbar.
Hier gibt es das neue Seminar für Hochbegabte und
Hochsensible!
Mehr zum Thema HB / HS gibt es hier in meinen Blog!
EMDR - Blockadenauflösung
Ich unterstütze meine Klienten, ihre Blockaden, Ängste und Fobien nachhaltig aufzulösen.
EMDR - zum nachhaltigen Auflösen von Blockaden, Ängsten und Fobien
Als ausgebildeter EMDR Coach helfe ich meinen Klienten im Auflösen verschiedenster Blockaden, Ängste und Fobien. Mit der EMDR können
bestimmte unförderliche Informationen effizienter verarbeitet und transformiert werden; mit dem Ziel, den Stress, den sie auslösen, zu reduzieren bzw vollständig aufzulösen.
Dazu gehören zum Beispiel:
- Lampenfieber
- Schreibblockade
- Flugangst, Höhenangst
- Lampenfieber, Sprechblockaden
- Prüfungsangst, Platzangst
- Panikattacken, Stressattacken
- innere Unruhe, Stressreduktion
- Mobbingerlebnisse, überhöhte Impulsivität,
- Insektenfobien, Angst vor Tieren - und andere Blockaden.
Durch die neuronale Verarbeitung kann eine Transformation von negativen Gedanken / Emotionen / Prozessen in positive, förderliche stattfinden. So kann die EMDR auf allen Ebenen des BMS - Körper, Geist und Seele positiv wirken und die Lebensenergie dort wieder aktivieren, wo sie durch ungünstige Einflüsse blockiert wurde.
Mit meiner erweiterten Touchpoint Methode gebe ich meinen Klienten zusätzlich eine Technik an die Hand, die sie jederzeit selbständig anwenden
können. Auf diese Weise können sie sich in Zukunft ohne Hilfe von außen selbst helfen und sind unabhängig.
EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilisierung und Neuverarbeitung durch Augenbewegung), auch als Wing Wave
Methode bekannt. Ende der 80er Jahre von Dr. Francine Shapiro zur Behandlung von Traumafolgestörungen entwickelt und als wissenschaftlich begründete Methode anerkannt, mit der Blockaden und
posttraumatische Belastungsstörungen unter Nutzung bilateraler Stimulationen nachweislich deutlich gesenkt bis zu vollständig aufgelöst werden.
Um eine Plattform zum unverbindlichen Austausch zum Thema HS und HB anzubieten, habe ich kostenlose Meetup Veranstaltungen ins Leben gerufen. Hier gibt es auch die
Möglichkeit, mich vorab persönlich kennenzulernen und deine Fragen zu stellen.
Termine und Anmeldungsform zur kostenlosen Teilnahme findest du hier:
Meetup Hochsensibilität & Hochbegabung in NRW & International online & offline
Melde dich an und sei bei unseren Treffen dabei!
AVGS Coaching
Egal, wo du wohnst, wir coachen deutschlandweit auch online!
AVGS (Aktivierungs- u. Vermittlungs-)Gutscheine
in Kooperation mit den Agenturen für Arbeit und Jobcentern.
Für mehr Informationen kontaktiere mich gerne.
Zu meinen Klienten gehören Unternehmen, Institutionen und Privatpersonen. Ich arbeite ortsunabhängig online und
offline.
Coachingformen:
- 1:1 Coaching, Gruppen
- Seminare, Retreats
Sprachen: Deutsch & Englisch
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My clients are companies, institutions and private persons.
My consultations are both online and offline.
Types of coaching:
- 1:1 coaching, groups
- seminars, retreats
Languages: German & English