"Ich bestärke meine Klienten, ihre Hürden zu überwinden,

ihr Potential zu nutzen, ihre Ziele zu erreichen und erfolgreich ihren eigenen Weg zu gehen."

Wofür ist Coaching gut?
Kurz gesagt: Coaching dient der Klärung und Lösung von Herausforderungen und Problemen, beim Aufbau von Kompetenzen und dem gesunden Umgang mit Veränderungen. 
Allerdings:
Je nach Situation, Umständen und Stadium des Prozesses, ist häufig auch ein Training und eine Beratung nützlich oder für das Ziel gar notwendig. Dies erkannt, biete ich meinen Klienten die optimale Dienstleistung, indem ich mich je nach Bedarf auf diesen 3 Ebenen flexibel bewegen kann. So kann ich als Coach auf einzelne Personen eingehen, als Trainerin Gruppen anleiten sowie als Beraterin z.B. bei Struktur- und einzelnen Prozessfragen wirken.

Für wen ist mein Coaching&Training?

Mein Coaching und Training ist für Menschen und Unternehmen, die an ihrer eigenen Entwicklung interessiert und bereit für eine Veränderung sind. Es geht ihnen darum, ihr Denken, Fühlen und Handeln zu verbessern, mit dem Ziel: ihre Ausgangssituation zu optimieren, angestrebete Ziele zu erreichen, der Stresslinderung und Gewinnung von Klarheit zu bestimmten Fragestellungen u/o in ungewissen Lebenslagen Stabilität zu gewinnen bzw. eine förderliche Richtung einzuschlagen und wieder mehr Selbstvertrauen zu gewinnen. Coaching verläuft nach der Struktur Erkennen, Annehmen, Verändern. Das heißt, einen Coachingprozess in die Umsetzung zu bringen, liegt an der aktiven Teilnahme des Klienten als Hauptakteur, welcher durch den Coach begleitet und, wo notwendig, angeleitet wird. Nur durch den Coachee selbst kann letztlich eine Veränderung erlangt und Ziele erreicht werden. 

Mein Methodenkoffer - Wie ich arbeite
Meine Philosophie ist die eines agilen und blended Coachings. Das heißt unter anderem, dass sich meine Begleitung an Ihrem aktuellen Bedarf orientiert. Wir arbeiten miteinander je nach Wahl sowohl online als auch in Präsenz. Mein Methoden-Pool des integrativen Coachings beinhaltet multisensorische Interventionen. D.h., es werden unterschiedliche Sinneskanäle angesprochen. So erreichen wir ein besonders effektives Coaching. Mein integratives Coaching&Training ist methodenübergreifend und bietet mit dem Gedanken, dass es kein Patentrezept für alle gibt, eine Vielzahl von Werkzeugen und Techniken an, die je nach aktuellem Bedarf des Klienten zum Einsatz kommen. Dazu gehören auch Instrumente aus dem systemischen Coaching, wo es um die Frage von Strukturen geht, in denen Sie sich entwickelt haben und aktuell befinden. Das können Rollenmodelle, Glaubenssätze und andere Prägungen sein. Werkzeuge aus dem integrativen Coaching:

Unser Coaching beginnt mit der Klärung des Coachingziels. Im Anschluss gehen wir in die Ermittlung des Ist-Soll-Zustands. Dann beginnt die Transformationsarbeit mit einer Auswahl der oben erwähnten Instrumente. Während dieser Zeit (und auf Wunsch im Anschluss) kommen wir zusammen, um den Verlauf und erreichte Meilensteine zu reflektieren und, wo notwendig, zu justieren.

Das Coaching löst meine Probleme mit einer Sitzung oder wenn ich sporadisch mal eine nehme.
Und wenn nicht, war das Coaching nicht gut.
Die Realität ist anders.
Es gibt Themen, die man in einer oder zwei Sitzungen lösen kann. Dies hängt immer auch von dem Grad der Selbstreflektion, den individuellen Umständen und Bedingungen ab.
Andere Themen, vor allem solche, die eine Person bereits länger beschäftigen, benötigen die Geduld des Klienten und das Vertrauen in sich selbst, diese mit Unterstützung zu meistern, und auch, sich selbst die nötige Zeit zu geben. Häufig braucht ein Prozess in der Persönlichkeitsentwicklung Zeit und Beharrlichkeit sowie die Bereitschaft, auch bei Rückschlägen dranzubleiben. Der Erfolg liegt i.d.R. somit auch in unserem eigenen Handeln.
Ein Coach ist ein Wegweiser und Begleiter. Er hat die Werkzeuge und virtuellen Karten für verschiedene Wege und Thematiken im Repertoire.
Für wahres Wachstum und damit Erfolg ist es jedoch notwendig, dass man die entsprechenden Schritte selbst geht.
Wenn sich also manche Probleme oder Blockaden über Jahre entwickelt haben, sollte man ihnen entsprechend Zeit geben, aufgelöst zu werden und vor allem selbst am Ball bleiben, bis der Erfolg eintritt.
So wie sich die Persönlichkeit mit samt ihren Prägungen über Jahre entwickelt, braucht es auch die Geduld und Bereitschaft bei einer Transformation.
Hat diese positive Transformation erfolgreich stattgefunden kann sie dafür ebenso langfristig bzw. dauerhaft angelegt sein.
Beim Coaching handelt es sich somit um eine Investition in eine langfristige Verbesserung der eigenen Themen und damit Lebensqualität.

Was Coaching mit mir nicht ist

Manch einer hat ein Bild von einem Coach im grauen Anzug, der seinem Klienten autoritätseinflößend mit strengem Blick und einem Formular gegenübersitzt und ihn mit einem Patentrezept reglementiert. Oder wie eine Szene aus dem Sport, in dem der Coach den Coachee anbrüllt.

Was Coaching mit mir ist

Ich habe Anzüge und Formulare, ich kann auch streng schauen und ziemlich gut Klartext sprechen.
Allerdings brauche ich all das nicht, um meine Arbeit gut zu machen und dich zielgerichtet in deiner Transformation zu begleiten. Authentisch und nahbar statt aufgesetzt und distanziert.
Solange du bereit für deine Transformation bist, kann und bin ich für dich Sparing Partnerin, Wegweiserin, Werkzeugkofferkennerin, sehr-gut-zwischen-den-Zeilen-Leserin und Analystin mit den richtigen Fragen und Gedankenanstoßen, die dir auf verschiedene Arten Feedback geben kann und das tut. 

Wenn du dazu nicht bereit ist, passen wir mit oder ohne Anzug nicht wirklich zusammen.  :)