Artikel mit dem Tag "Ausgeglichenheit"



17 Tipps, innere Unruhe erfoglreich zu reduzieren
Du hast Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen und dich zu entspannen? Obwohl Du Zeit und Möglichkeiten hast, kannst Du nichts genießen und kommst einfach nicht zur Ruhe? Gedankenkarusselle in Deinem Kopf? ...die sich womöglich auch körperlich bemerkbar machen? Unruhe hat ganz verschiedene Ursachen. Hier einige Empfehlungen, wie Du wieder zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit findest, auch in unbeständigen Zeiten. Lies am besten bis zum Ende, da es dort noch einige wichtige Fragen für Dich gibt.